Los consejos del abuelo: cómo una buena alimentación puede prevenir problemas de próstata

La salud prostática es una preocupación creciente con la edad, pero pequeños cambios en la alimentación pueden marcar la diferencia. Los abuelos suelen tener consejos valiosos que, respaldados por la ciencia, pueden ayudarnos a cuidar esta importante glándula.

Incorporar frutas, verduras y grasas saludables, así como disminuir el consumo de carnes rojas y alimentos procesados, contribuye a una mejor salud prostática y bienestar general.